Logo cu text Black Hammer

Fără trucuri, fără trenduri trecătoare, fără birou de vânzări. Sala noastră este destinată antrenamentului și obținerii rezultatelor, nu vânzărilor.

Despre

Am învățat din experiența, cunoștințele și pasiunea noastră pentru forță și condiționare să onorăm individul și colectivul în călătoria lor de fitness pe termen lung. A PREDA, A ÎNVĂȚA, A TE MIȘCA și A CREA - acestea nu sunt doar cuvinte care denumesc acțiuni, ci fundamentele, obiectivele și ghidurile noastre pentru rămâne fideli valorilor noastre.

Fitness-ul nu este la fel pentru toți. Fie că îți propui să supraviețuiești mai mult decât o broască țestoasă sau să devii Hulk, găsești ce ai nevoie aici. De la antrenamentele de performanță până la cele pentru sănătate și longevitate, Black Hammer are toate lucrurile de care ai nevoie pentru a-ți îndeplini scopurile.

alt="zona de rezistență"
Dacă obiectivul tău este de a-ți îmbunătăți sănătatea și condiția fizică pentru longevitate sau dacă vrei să explorezi antrenamente specifice, cum ar fi Powerlifting, Haltere, Antrenamente Funcționale, Culturism, Strongman sau orice alte scopuri de Forță și Condiționare, atunci ești în locul potrivit.

Individual design

Individual design respectă particularitățile individuale ale  modului de a se mișca, ale nutriției, stilului de viață și ale scopurilor clientului. Clienții primesc programe personalizate în fiecare săptămână de la antrenorul lor, completate de consultări și evaluări lunare pentru a urmări progresul. Deși clienții sunt antrenați individual, ei se antrenează într-o comunitate, sigur și distractiv, având întotdeauna sprijinul unui antrenor în sală.

Plan de antrenament personalizat
Antrenamente săptămânale personalizate
Îndrumare nutrițională
Coaching pentru stilul de viață
Sprijin continuu
Evaluări periodice
Urmărirea obiectivelor
Abordare holistică
Click aici pentru mai multe informații despre Individual Design

Antrenamente de grup (la cerere)

Durerea (și distracția) este mai bună atunci când este împărtășită. Lăsând glumele la o parte, antrenamentul alături de o comunitate poate face ca atingerea obiectivelor dvs. să fie mai ușoară și mai distractivă. Oferim antrenamente personalizate în grupuri mici, la cerere, pentru grupuri de 3 sau mai multe persoane, ghidate de unul dintre antrenorii noștri experți. Antrenați-vă cu prietenii sau familia la ora care vă convine cel mai bine!

Antrenament funcțional

Antrenament funcțional pentru a dezvolta toate calitățile motrice din cadrul pregătirii fizice generale multilaterale.

Exemplu (1 săptămână de antrenament)

Abonamente

Gym only

• Pentru când vrei să-ți vezi de treabă în stilul tău 

Acces nelimitat în sală în timpul orelor de funcționare - antrenează-te după propriul tău program.

Număr flexibil de check-in-uri: 8, 12 sau nelimitat pe lună.

Sunt disponibile abonamente Day Pass pentru antrenamente rapide.

Discounturi disponibile pentru abonamente pe 3/6/12 luni cu plata integrală.

începând de la 250 RON/lună*

* pentru abonamentul lunar Gym 8

Achiziționează în aplicație

Gym + Personalized Training Program

• Știi deja cum merge treaba, dar ai nevoie de un plan (și poate un strop de disciplină) ca să te ții de treabă.

Evaluare inițială pentru discutarea obiectivelor și evaluarea mișcării inclusă

Plan de antrenament personalizat furnizat prin intermediul aplicației Coach Rx - înregistrați antrenamentele, urmăriți progresul și primiți asistență frecventă.

Check-in-uri săptămânale cu antrenorul tău pentru perfecționarea tehnicii și ajustarea planului.

Accesul în sală este inclus, împreună cu îndrumări privind nutriția și stilul de viață

începând de la 600 RON/lună*

*pentru abonamentul de 12 luni cu plata integrală

cumpără din aplicație

Individual design

Serviciul nostru
de top, conceput pentru persoanele care caută o soluție de fitness complet personalizată,
cuprinzătoare

Plan de antrenament personalizat: include nutriție și lifestyle

Bazat pe o evaluare inițială amănunțită

Plan de antrenament periodizat 

Sprijin de la antrenorul tăuprin aplicația Coach Rx 

Coaching on-floor pentru feedback imediat și suport practic atunci când ai nevoie.

Accesul în sală este inclus.

Programează o consultație inițială folosind formularul de contact de la sfârșitul acestei pagini sau contactându-ne pe WhatsApp
WhatsApp banner alb

Nutriție

în curând

Galerie

Vrei mai mult? Aruncă o privire pe paginile noastre de social media

alt="fotografie a spațiului de clasă The Black Room"
alt="fotografie din Camera Roșie Spațiul clasei"
alt="prezentare generală a echipamentului de culturism"
alt="fotografie de atașamente de cablu și rack de gantere"
alt="fotografie din zona de antrenament a picioarelor"

Unde ne puteți găsi